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Carl R. Rogers

«EMPATHISCH ZU SEIN, BEDEUTET, DIE WELT DURCH DIE AUGEN DER ANDEREN ZU SEHEN UND NICHT UNSERE WELT IN IHREN AUGEN.»

PHILOSOPHIE

Für mich ist es zentral, den Menschen aus einer ganzheitlichen Sichtweise zu betrachten. Jedes Individuum kann als Einheit von Körper, Geist und Seele verstanden werden und steht zusätzlich in ständigem Austausch mit seiner Umwelt. Diese Dimensionen beeinflussen sich gegenseitig und so das Wohlbefinden eines jeden. Deshalb ist es mir wichtig, sie zu beleuchten und in die Beratung miteinzubeziehen. 

Jeder Mensch trägt das Wissen für seine persönliche Lösung bereits in sich! Meine Aufgabe besteht lediglich darin, Sie auf dem Weg dorthin professionell zu belgeiten. Um Ihnen einen Eindruck von meiner Arbeitsweise zu vermitteln, möchte ich Ihnen diese in groben Zügen beschreiben.

DAS GESPRÄCH

Das offene Gespräch in einem geschützten Raum ermöglicht es uns, eine vertrauensvolle Beratungsbeziehung aufzubauen. So können alle Themen, auch unangenehme oder tabuisierte, ihren Platz finden und werden von mir respektvoll und einfühlend begleitet. Sie bestimmen zu jedem Zeitpunkt, in welchem Tempo und Tiefe, Sie sich mir gegenüber öffnen möchten.

DER KÖRPER

Der Einbezug des Körpers in die Beratung hilft dabei, Sie als Ganzes zu involvieren. Wer sich beispielsweise mental gestresst fühlt, erlebt zusätzlich oft auch körperliche Begleiterscheinungen und umgekehrt. Durch den gezielten Einsatz von Atem-, Entspannungs-, Haltungs- und Achtsamkeitsübungen wird die Körperwahrnehmung gestärkt und allfällige Blockaden können gelöst werden. Oft kann es auch hilfreich sein, aus dem Denken und Reden in den Körper zu wechseln. Dies kann mittels Imaginationstechniken oder kreativen Methoden wie Malen, Ton formen, Schreiben etc. geschehen und ein Thema erscheint plötzlich aus einem völlig neuen Blickwinkel. Sie entscheiden in der Beratung immer selbst, welche Übung oder Methode sich für Sie in diesem Moment stimmig anfühlt.

KONTAKT

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
NICOLE ECKERT

Kronengasse 20f, 5400 Baden
Telefon 076 506 73 00, info@nicoleeckert.ch